Surffilaudat

Mitä surffaus on?

Aaltosurffaus on yksi maailman suosituimmista toimintaurheilulajeista. Sitä harrastetaan surffilaudoilla, jotka ovat surffaajan luotettava kumppani aalloilla ratsastamisessa. Surffauksen ihanteelliset olosuhteet vaihtelevat tyylistä ja taitotasosta riippuen, mutta yleensä surffaajat laittautuvat liikkeelle silloin, kun aallokko on optimaalinen ja tuulimaton tai tuulee vain kevyesti mereltä. Useimmiten surffaaminen tapahtuu valtameren rannoilla, mutta yhä useammat keinotekoiset aaltoaltaat ja surffauspuistot ilmestyvät, ja jokisurffaus on ehdottomasti myös asia, joka kannattaa tarkistaa.

Surffaaminen on enemmän kuin pelkkä vapaa-ajan harrastus - monille se on elämäntapa ja taidemuoto. Surffaus on ollut 1970-luvulta lähtien myös kilpaurheilua. Surffaus debytoi olympialaisissa Tokion olympialaisissa 2020. Kilpailuissa tuomarit arvioivat erilaisia kriteerejä, kuten yritettyjen manööverien vaikeutta, monipuolisuutta ja yhdistelmiä sekä nopeutta, voimaa ja virtausta.

Onko surffaus hyväksi sinulle?

Surffaus on erinomainen harjoitus, joka harjoittaa koko kehoa, treenaa lihaksia ja niveliä sekä parantaa verenkiertoa ja keskittymiskykyä. Parasta on se, että sinulla on hauskaa sitä tehdessäsi, joten et ehkä edes huomaa treenaavasi.

Surffaus yhdistetään usein aktiivisen elämäntyylin ja maanläheisen mielentilan yhdistelmään. Vedessä olemisella voi olla rauhoittava ja stressiä vähentävä vaikutus mieleen ja kehoon, ja luonnollisesti surffauksen avulla samanhenkiset ihmiset voivat yhdistää intohimonsa. Ei ihme, että surffauksen katsotaan tuovan mukanaan pitkän listan terveyshyötyjä!

Jos aiot harrastaa surffausta, on hyvä varmistaa, että sinulla on riittävä uimataito. Surffilaudan lisäksi tarvitset myös ihottumasuojan, joka estää lauta-ihottuman ja auringonpolttamat. Täydellinen märkäpuku auttaa sinua säilyttämään ruumiinlämpöä, kun surffaat kylmällä säällä. SkateProsta löydät kaiken, mitä tarvitset surffataksesi parhaimmillasi!