3 vinkkiä, miten valmistautua lumilautakauteen

Vielä muutama päivä, noin 60 tai 70, ja talvikausi räjähtää täyteen vauhtiin. Ei siis aikaa hukattavaksi! Valmistaudu ajoissa Kristoffer Fredrikssonin tiimiratsastusvinkkien avulla.

Kristoffer on ratsastanut 12-vuotiaasta lähtien. Hän muistaa vieläkin, kuinka hänen isoäitinsä toi kotiin lahjaksi K2-lumilautan. "Elämäni paras päivä, ja siitä lähtien olen ollut koukussa", hän sanoo.

Nyt, kun meillä on näin paljon omistautumista ja rakkautta, voimme varmasti luottaa siihen, että Kristoffer antaa meille muutaman vinkin siitä, miten valmistautua lumilautakauteen. Tästä se lähtee!

Vinkki #1: Mene rullalautailemaan

Kyllä, kuulit oikein - rullalautailu, ei lumilautailu. Tai ainakin siihen asti, kunnes lunta sataa.

Koska skeittaaminen ja lumilautailu ovat tekniikan osalta melko samanlaisia, voit varmasti parantaa lumitaitojasi kesällä kaduilla ajellessasi.

Vinkki #2: Pyöräily on täydellistä kuntoilua

"Pyöräily on hyvää kunto- ja jalkatreeniä. Lisäksi se pitää polvet virkeinä talvea varten", Kristoffer sanoo.

Viisas mies! Me kaikki tiedämme ärsyttävät polvikivut, kun pääset ensimmäistä kertaa lumeen.

Työpöydän ääressä istuminen tai pelkkä toimettomuus voi todella heikentää polvia, ja jos rasitat niitä liikaa liian äkkiä, se ei välttämättä ole kovin miellyttävää.

Vinkki #3: Mene zeniin tai yksinkertaisesti venyttele

Olipa kyseessä sitten jooga tai pelkkä yksinkertainen venyttely joka päivä 10-15 minuutin ajan, tulet varmasti tuntemaan eron tällä kaudella.

Joustavuuden hankkiminen ja kehon antaminen mahdollisuuden rentoutua ja venytellä voi todella pidentää istuntojasi ulkona lumessa.

Kuten Kristoffer sanoo: "Keho kestää ikuisesti, jos sinulla on hyvä liikkuvuus". Ota siis matto mukaan ja kurota nämä varpaat.

Salainen vinkki

"Kun kesä tulee, vahaan laudan pinnoitteen vielä kerran ennen kuin laitan sen varastoon, jotta pinnoite ei kuivu kesän aikana", Kristoffer kertoo silmäniskulla.

Ja jos mielestäsi on uuden kyydin aika, tarkista varastomme. Meillä on jo varastossa joitakin tämän kauden uutuusmalleja kaikiltasuosikkimerkiltäsi .