Pidä jalkasi onnellisina: Asioita, jotka tulisi tietää ennen kuin ajat sisään luistimet

Lukaise tämä lyhyt artikkeli ja vältät rakot sekä kipeät jalat, kun olet ajassa sisään uusia rullaluistimiasi.

Uuden rullaluistinparin hankkiminen on paras fiilis maailmassa - ainoa asia, jonka haluat tehdä, on laittaa ne jalkaan ja rullaluistella kilometri toisensa jälkeen. Monet luistelijat ovat saaneet jalkansa kipeiksi ja rakoille ostaessaan uudet rullaluistimet.

Hyvät uutiset ovat, että on monia tapoja parantaa käyttömukavuutta. Yksi niistä on vaihtaa pohjalliset. Tällä videolla Anders puhuu siitä, kuinka pohjalliset voivat sisäänajamisen auttamisen lisäksi tarjota mukavuutta pidemmillä reissuilla ja jopa maratoneilla.

Sidaksen pohjalliset ovat erinomainen ja helppo tapa parantaa uusien rullaluistimien käyttömukavuutta. Sekä Sidas 3Feet pohjallisia että Sidas 3D Gel sisäpohjallisia käytetään käyttömukavuuden parantamiseen, mutta ne ovat must-have kaikille pitkiä matkoja luisteleville.

Footiet: Todellinen hengenpelastaja

Sisäkengän sisäpuolella syntyvä kitka on kaikkien luistelijoiden arkkivihollinen. Tämä voi aiheuttaa pahoja rakkoja ja ihottumaa, ellet pidä varaasi. Mutta footieita, kuten MyFit High Cut Footieita käyttämällä voit vähentää riskiä.

Footiet eliminoivat kengän sisäpuolella olevia rakoja tai tyhjää tilaa. Sen lisäksi ne muodostavat suojaavan kerroksen jalkasi ja sisäkengän väliin. Tämä ei ainoastaan vähennä rakkojen syntymisen riskiä, vaan antaa myös lisätukea sekä mukavuutta, olitpa sitten lyhyellä pikalenkillä tai kilpailemassa maratonilla.

SkateProsta löydät eri pituisia footieita: matalavartisia sekä korkeavartisia. Suositeltava pituus riippuu rullaluistimiesi kenkäosasta. Footieita on myös eri paksuisina.

Monet luistelijat käyttävät 2 mm footieita, jos heillä on tiukasti istuvat rullaluistimet, ja tarvitsevat hieman suojaa hankaumilta. On myös olemassa 4 mm footieita, jos rullaluistimesi ovat hieman liian suuret, ja voit myös saada niitä nilkassa olevilla lisätoppauksilla varustettuna, kuten Ennui ST Footiet.